S cílem usnadnit uživatelům používat naše webové stránky využíváme cookies. Používáním našich stránek souhlasíte s ukládáním souborů cookie na vašem počítači / zařízení. Nastavení cookies můžete změnit v nastavení vašeho prohlížeče.

RYCHLÝ KONTAKT:

tel: +420 608 346 903
napište nám

NOVINKY:

arr3Koloběžkářská veselice 2018Srdečně Vás zveme 6.1 2018 na druhou zimní Koloběžkářskou veselici     ... arr3Pohár Posázaví-Český Šternberk 2017  Poslední díl letošního Seriálu dlouhého koloběhu je za dveřmi: Propozice Pohár Posázaví - Český... arr3Z Ráje do pekla a zpět 2017  V 90tých letech bylo obrovskou výzvou zúčastnit se a dokončit závod na silničních kolech, který... arr3Půjčovna Hamr se na rok opět loučíPůjčovna koloběžek Kostka, kterou jsme letos opět provozovali v Hamru na Jezeře bude končit svůj... arr3O Znojemskou okurku  Pátý díl letošního Seriálu dlouhého koloběhu O Znojemskou okurku v sobotu 19.8. VÝSLEDKY A... arr3Přejezd republiky 2017 - reportáž, výsledkyVýsledky, reportáž, odkazy na fotoalbumy a dojmy účastníků Přejezdu 2017 ČTĚTE ... arr3Okolo chalupy o koláče paní JežkovéVýsledky druhého dílu Seriálu dlouhého koloběhu, který se uskutečnil v sobotu 10.6. 2017 Výsledky... arr3Půjčovna koloběžek Liberec - Géčko/GlobusPůjčovna LIBEREC - OC GÉČKO/GLOBUS Vážení zákazníci, doba pronájmu prostor pro půjčovnu koloběžek u... arr3Hodkovické koloběžení 2017Do výsledků, reportáže i fotogalerie vplujete kliknutím níže ;o) ... arr3Novinky z naší půjčovnyObohatili jsme řadu našich půjčovacích strojů o závodní koloběžku Kostka Racer Pro v našich... arr3Seriál dlouhého koloběhu 2017Vypouštíme první informační vlaštovku k Seriálu dlouhého koloběhu 2017... arr3Jízdy s fyzioterapeutem 2017Jízdy na koloběžce s fyzioterapeutem Jardou Jislem pokračují i v roce 2017. První vyjížďka proběhne... arr3Dámské jízdy 2017Dámské jízdy na koloběžkách jsou určeny pro dámy, ženy, slečny... k protažení se a popovídání na... arr3Jízdy na koloběžce pro začátečníkyZalíbila se Vám koloběžka, ale nemáte odvahu na ni vyjet sami na výlet? Zkuste to s námi na... arr3Rekonstrukce prodejnyJak proběhla letošní únorová rekonstrukce?   Čtěte v našem Blogu   ... arr3První zimní Koloběžkářská veseliceO první zimní Koloběžkářské veselici čtěte v BLOGU.   ... arr3Chcete být také informováni o našich akcích?Vzhledem k mnohým žádostem jsme založili skupinu zájemců, jíž zasíláme informace o našich... arr3Hodně pohodových kilometrů v roce 2017  Všem zákazníkům i příznivcům děkujeme za společně prožitý rok. Povedl se. Budeme se těšit na...

 Reportáže a fotky z koloběžkářských akcí

 

 

Videa z koloběžkování

 

 

PROČ NAKUPOVAT U NÁS:

 

* zázemí kamenného obchodu

 

* 11 let na trhu

 

* kvalitní poradenství a servis

 

* výhradní distributor koloběžek

Kostka pro Liberecký kraj

 

* možnost vyzkoušení koloběžek

na prodejně i v okolí

 

* pozvánky na naše koloběžkové

akce

 

 

INFORMUJEME VÁS:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Instagram


»
Jízdy na koloběžce s fyzioterapeutem

 

...pokračujeme i v roce 2017

 

První letošní vyjížďka s Jardou Jislem ... foto v Blogu.

 

Přátelé koloběžkáři,

 vzhledem k očekávaným odpoledním závějím jsme dnešní projížďku a povídání s fyzioterapeutem odložili na 1.5. v 17hod. Řekli jsme si, že bývá dost těch, kteří se k nám do Hodkovic na jízdy nedostanou ve všední den, proto vyjímečně využíváme svátku. Samozřejmě někteří naopak na prodloužený víkend již mají jiné aktivity. Těm se snad do termínu trefíme zase někdy příště, kdy bude jízda pravděpodobně opět ve všední den. 

Zatím se pěkně odrážejte a ať Vás to baví.

Pavel Štork

První jízda úterý 18.4. v 17 hod. - PŘELOŽENO !!!

Na úterý 18.dubna (po Velikonocích) se chystá první letošní projížďka s Jardou Jislem - dlouholetým koloběžkářem, praktikujícím fyzioterapeutické prvky pro pohyb na koloběžce. Těm, kteří nestihli setkání v loňském roce nabízíme letošní pokračování.

Jarda nám objasní, jak se ideálně na koloběžce pohybovat, jaké svaly jsou ve které fázi odrazu zapojeny eventuelně individuálně opraví zásadní chyby těch, kteří by si špatným postojem či odrazem mohli spíše ublížit. Ti, kteří již na setkání byli a rádi by znovu konzultovali svůj styl jízdy, jsou také vítáni.

Sraz před kolobkokrámem v Hodkovicích, Liberecká 16.

Účastnický poplatek 30,- až 50,- Kč podle počtu zájemců.

Jízda na koloběžce s fizioterapeutem

Jízda na koloběžce s fyzioterapeutem v roce 2016

 

Třetí jízda ve středu 21.9. v 17 hod.

se uskuteční třetí a pravděpodobně poslední letošní setkání a projížďka s Jardou Jislem. Těm, kteří nestihli předchozí dva termíny nabízíme ještě jeden. Ti, kteří již na setkání byli a rádi by znovu konzultovali svůj styl jízdy, jsou také vítáni. Když se zadaří, možná bude opět i koláč ;o) Sraz před kolobkokrámem v Hodkovicích, Liberecká 16.

 

Druhá jízda 13.7.2016

Ve středu 13.7. proběhla druhá vyjížďka s Jardou Jislem, fyzioterapeutem a dlouholetým aktivním koloběžkářem.

Poté, co jsme se občerstvili třešňovým koláčem a Jarda, po 97km jízdě na koloběžce z Ústí n L., dorazil ke krámku, vyrazili jsme společně k letišti nad Hodkovicemi, kde se opět probíralo vše od odrazu, postoje, zapojování břišních svalů, dýchání, stylu jízdy, až po úhel zápěstí při úchopu koloběžky.

Doufáme, že všem bylo setkání opět přínosem a povede k dalšímu zkvalitnění jejich jízdy na koloběžce.

Ještě dodávám, že i tentokrát bylo na nás počasí shovívavé a ač bylo vidět všude okolo Hodkovic černé mraky, my jsme nezmokli a první kapky začaly padat, až po odchodu posledního účastníka setkání. Věříme, že snad i ti, kteří se vraceli ke svým domovům na koloběžce, příliš nepromokli.



První jízda 15.6.:

Jízda s Jardou Jislem - fyzioterapeutem - dlouholetým aktivním koloběžkářem - se rozhodně povedla. Sešlo se devatenáct chtivých poznat správný postoj a odraz na koloběžce. A to ještě některé další odradilo odpolední deštivé počasí, které ovšem nakonec přešlo do slunečné oblohy.

Pomalu jsme se na koloběžkách vlastních, nebo půjčených vydali do údolí Mohelky, kde jsme v hloučku nejprve vyslechli všechna doporučení ke správné jízdě. Abychom si neublížili, aby nás to co nejvíc bavilo a abychom pomohli tělu správně pracovat. Postupně jsme odhalovali práci rukou, otevření hrudníku pro správné dýchání, různé druhy odrazů atd.

Pak si Jarda bral každého z nás jednotlivě na kraťoučké projetí a odhaloval individuální chyby. Nakonec došlo i na úpravu některých koloběžek pootočním, nebo snížením řídítek, či správným natočením brzdových pák. Když už jsme se takto díky Jardovi stali dokonalými koloběžkáři, s lehkostí závodníků jsme svižně vydupali zpět prudký kopec do Sedlejovic, odkud jsme se společnou jízdou vrátili přes Vrchovinu do Hodkovic.

Myslím, že setkání to bylo pro všechny podnětné a tak Jardovi patří velký dík. Dobrá zpráva pro ty, kteří z nějakého důvodu toto setkání neabsolvovali, ale rádi by. Znovu se takto sejdeme opět ve středu v 17 hodin někdy v půlce července (pravděpodobně 13.7.)

Pavel Štork